小心把“毒”喝下肚！这种水杯早就被国家禁止了！你家有没有？赶紧换掉

　　大多数人都会比较关注水的质量，但却忽略了水杯的安全性，如今市面上的杯子选择很多，比如玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、纸杯，那么该如何选择呢？

　　说到塑料杯，大家都不会陌生，但你可能不知道的是，国家早已禁止使用聚丙烯材质（PC材质）造奶瓶了。

　　因为PC材质遇到高温时，就容易释放出双酚A，这是一种脂溶性物质，能够通过消化、呼吸进入人体内，导致内分泌失调、干扰生殖系统、诱发儿童性早熟、甚至诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。

　　特别是婴幼儿及儿童，身体发育还不完全，抵抗力低，如果长期接触PC材质的奶瓶或者杯子，很可能影响其正常生长发育。

　　作为父母，我们一定要为孩子提供较好的生长环境，对于此类可能损害儿童健康的杯子，还是敬而远之为好。

　　一般对于成人，也不建议用PP材质的塑料杯装热水或开水，因为其中的有害物质容易析出并溶解到水中，饮用后会对人体健康造成伤害。

　　当然，如果你平常只是用PP材质的水杯喝温水、凉水，那么还是不用过于担心安全问题的。

　　建议大家在选择塑料水杯时，最好选择透明不带颜色的，并且标签信息清晰、明确的产品，更为安全妥当。

　　1、保温杯：建议选择内胆材质标有304或316不锈钢的杯子，其中，304不锈钢内胆，属于食品级，适合于不同的温度。316不锈钢属于医用级，各项指标要优于304不锈钢。

　　不建议选择工业级的201不锈钢。这种材质不仅耐酸碱性较弱，还容易腐蚀，长期使用不利于健康。

　　另外，尽量不要用保温杯装果汁、碳酸饮料、中药等饮品，以免发生化学反应，导致重金属沉淀、食物变质或者影响食物的营养价值。

　　2、陶瓷杯：陶瓷杯相对安全，也分食品级及非食品级，建议大家选择釉下彩的，即先上彩后上釉，这类陶瓷制品是最安全的，可以作为日常的水杯使用。

　　3、喝水杯的首选是玻璃杯，因为玻璃杯是在800~900℃下制成，有害物质基本在高温下降解，重金属也会被氧化除去，再加上玻璃杯表面光滑，容易清洗，不易滋生细菌，综合下来可以说较为理想的饮水杯子。

　　不过，需要注意的是，玻璃杯最怕热胀冷缩，温度过低的玻璃杯，不要马上盛入热水，以防出现炸裂的情况。

　　4、如果平日习惯用塑料杯喝水，那么可以选择能装热水的材质，大家不可以通过通过杯底的三角形符号来识别是否可以装热水。

　　塑料杯杯底的三角形符号带箭头和数字，一般是1-7，不同的数字代表不同材料的使用范围及毒性差异。

　　最后还要提到的是一次性杯，包括一次性纸杯及一次性塑料杯，也是平日大家使用较多的。

　　一次性塑料杯不建议大家用来经常喝水，特别是喝热水，因为其不耐高温，超过81℃后，会析出有害物质，可能会致癌。

　　一次性纸杯，在不少人眼中都认为是环保、卫生的，但实际上，仅凭肉眼，我们很难判断其好坏，而且有些厂商为了让纸杯看上去更白更好看，还会加入荧光增白剂，使用此类纸杯肯定是不利于健康的。

　　不合格的纸杯，一般杯身很软，倒水后容易变形，建议大家选购纸杯是注意选择注明了“QS”标志和编号、生产企业的名称、地址及生产日期的合格产品。

　　还要提醒大家的是，在使用一次性纸杯时，最好用开水烫一下杯子，同时第一杯水最好放置4-5分钟后再倒掉，这样可以让纸杯中的有害物质充分析出，然后第二杯水可以放心饮用。